Ciąża to dla ciała kobiety totalna, dziewięciomiesięczna rewolucja. Zarówno układ hormonalny, nerwowy, krążenia jak i stawy i kości są mocno obciążone. Skóra napina się do granic możliwości, a samopoczucie często spada na najgorszy poziom. Tymczasem stan psychiki przyszłej mamy ma bardzo duże znaczenie dla dziecka. Dlatego warto zadbać zarówno o swoje ciało a co za…