Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących – „Body is my first prop”.
Będzie to siedem spotkań, każde po 1,5h, podczas których zarówno osoby zupełnie początkujące jak i osoby, które chcą odświeżyć swoją wiedzę, będą mogły nauczyć się od podstaw jak pracować ze swoim ciałem i oddechem w asanie, jak używać poszczególnych pomocy, poznają kilka technik relaksacyjnych oraz ćwiczeń oddechowych (pranajamy).
👉Zajęcia będą odbywać się w czwartki od 19:30 do 21:00.
👉Kurs rozpoczyna się 5.09 i będzie trwać do 17.10.2024.
👉Cena za cały kurs to 340zł. Pierwsza połowa płatna do końca sierpnia (170zł), druga do końca września. Możliwość wystawienia faktury, w tym celu przy zapisie proszę o przesłanie danych niezbędnych do wystawienia dokumentu.
Zajęcia będzie prowadzić Karolina Rudnicka.
Sprzęt do ćwiczeń dostępny na sali, nie ma potrzeby kupowania swoich pomocy.
👉Podczas trwania kursu jednorazowe wejście na zajęcia grupowe gratis.
Po zakończeniu kursu ustalamy jedną dodatkową datę spotkania, na którym zrobimy ogólne przypomnienie dla osób, które z jakiegoś powodu będą musiały opuścić któreś zajęcia.
👉Ilość miejsc ograniczona, wszelkie dodatkowe informacje oraz zapisy tylko poprzez kontakt mailowy: wjogewzieci@gmail.com
Zapraszam serdecznie, Karo