Breath is the finest gift of nature. Be grateful for this wonderful gift. ~Amit Ray
Oddech jest nieocenionym prezentem od natury. Jest narzędziem, które ma…
Czyli wszystko co dotyczy jogi, jogowania i jogiczności
Breath is the finest gift of nature. Be grateful for this wonderful gift. ~Amit Ray
Oddech jest nieocenionym prezentem od natury. Jest narzędziem, które ma…
Kobiety! Te w ciąży oraz początkujące – wracamy z wtorkowymi zajęciami dedykowanymi w stu procentach Wam. Spokojne zajęcia, na których skupimy się na otwieraniu…
Jeśli chciałbyś, aby sesja jogi była w 100% dopasowana do Twoich potrzeb i możliwości wybierz trening indywidualny.
Dzięki zajęciom indywidualnym:
– Szybciej odczujesz korzyści płynące…
Kochani! Od 29.05 wracamy do praktyki stacjonarnej. Zapraszamy już w sobotę o 9:20 na grupę ogólną. Będą obowiązywały zapisy na zajęcia zatem piszcie na…
Robienie bransoletek chodziło za mną już od lat. Wróciło, kiedy siedząc w Instytucie Onkologii i czekając na podanie chemii, szukałam jakiegoś zamiennika książek czy…
Wracamy do zajęć stacjonarnych 8 czerwca 2020! Na nieco innych zasadach, ale najważniejsze, że się zobaczymy!
Tutaj zanjdziecie wszystkie szczegóły
Do zobaczenia!
Ból jest nieuchronną częścią praktyki asany. Praktyka jogi zmusza nas do skupienia się na teraźniejszości, na tym co tu i teraz dzieje się z…
Zrozumienie mechaniki stóp w jodze oraz wzorców zdrowej stopy jest solidną podstawą praktyki. W tradycyjnej jodze stopy to podstawa świątyni ciała. Tak jak fundament…
Żyjemy w trudnych, skomplikowanych czasach, gdzie rządzą maszyny, technologia i pieniądze. Jesteśmy często tak mocno zachłyśnięci tym wszystkim, że sami zaczynamy działać jak roboty…
Najsilniejszy wdech w życiu wykonujemy podczas narodzin. Jest tak silny, ponieważ musi przezwyciężyć opór powierzchniowy tkanki płucnej, która wcześniej była zapadnięta. I od tej…