Browsing Category

STYL ŻYCIA

Przemyślenia i refleksje na temat życia, funkcjonowania w społeczeństwie, bycia tu i teraz oraz sposoby na poprawę samopoczucia

  • Chodzenie po górach jest jak medytacja

    3 października 2017
    _C2A9152_j_s

    Regularna medytacja jest fundamentem zdrowego umysłu i świadomego życia. Codzienna praktyka poprawia jakość snu i umiejętność relacji międzyludzkich, zwiększa koncentrację i zmniejsza poziom stresu.

    Jednak…

  • dlaczego joga?

    24 września 2017
    hanumanasana_s

    Żyjemy w trudnych, skomplikowanych czasach, gdzie rządzą maszyny, technologia i pieniądze. Jesteśmy często tak mocno zachłyśnięci tym wszystkim, że sami zaczynamy działać jak roboty…

  • Joga na Paprach

    18 sierpnia 2017
    papry1

    Czyli darmowe zajęcia, które prowadziliśmy dla Was przez całe wakacje.
    Od 20 maja aż do końca sierpnia 2017 na drewnianym podeście na terenie Tyskiego Ośrodka…

  • Joga jest podróżą poprzez siebie do siebie

    27 listopada 2015
    przez siebie do siebie

    Cytat ten pochodzi z Bhagavadgity – fragmentu epickiego poematu „Mahabharata”.

    Kiedy zaczynamy ćwiczyć jogę traktujemy ją często jako ćwiczenia rozciągające tudzież wzmacniające – wymagające po…