Regularna medytacja jest fundamentem zdrowego umysłu i świadomego życia. Codzienna praktyka poprawia jakość snu i umiejętność relacji międzyludzkich, zwiększa koncentrację i zmniejsza poziom stresu.
Jednak…
-
-
Żyjemy w trudnych, skomplikowanych czasach, gdzie rządzą maszyny, technologia i pieniądze. Jesteśmy często tak mocno zachłyśnięci tym wszystkim, że sami zaczynamy działać jak roboty…
-
Czyli darmowe zajęcia, które prowadziliśmy dla Was przez całe wakacje.
Od 20 maja aż do końca sierpnia 2017 na drewnianym podeście na terenie Tyskiego Ośrodka… -
Ostatni miesiąc roku sprzyja przemyśleniom na temat jakości naszego życia. Najczęściej wyliczamy niepowodzenia i porażki dochodząc do wniosku że nie mamy za co być…
-
Cytat ten pochodzi z Bhagavadgity – fragmentu epickiego poematu „Mahabharata”.
Kiedy zaczynamy ćwiczyć jogę traktujemy ją często jako ćwiczenia rozciągające tudzież wzmacniające – wymagające po…
