[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Tekst” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”14″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Asany wykonywane w pozycji siedzącej, czyli upavistha sthiti pomagają w przywróceniu ruchomości i elastyczności nóg i bioder, które tracimy podczas ciągłego siedzenia na krzesłach. Przyszedł czas aby powrócić do siadania na podłodze, ponieważ w przeciwnym wypadku zarówno kolana jak i stawy biodrowe oraz kręgosłup zaczną nam się dawać we znaki.

[/et_pb_text][et_pb_divider admin_label=”Separator” color=”#ffffff” show_divider=”off” height=”8″ divider_style=”solid” divider_position=”top” divider_weight=”1″ hide_on_mobile=”on”] [/et_pb_divider][et_pb_gallery admin_label=”Galeria” gallery_ids=”512,516,511,517,515,513,514″ fullwidth=”off” posts_number=”8″ show_title_and_caption=”on” show_pagination=”on” background_layout=”light” auto=”off” hover_overlay_color=”rgba(255,255,255,0.9)” caption_font_size=”14″ caption_all_caps=”off” title_font_size=”16″ use_border_color=”on” border_color=”#bababa” border_style=”solid”] [/et_pb_gallery][et_pb_divider admin_label=”Separator” color=”#ffffff” show_divider=”off” height=”100″ divider_style=”solid” divider_position=”top” divider_weight=”1″ hide_on_mobile=”on”] [/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]