Ooo Kochani – będzie się działo! Mamy przyjemność zaprosić Was na turbo aktywny weekend w Tatrach 🧘‍♀️💃🏻🏔️

Ten weekend to spotkanie trzech żywiołów:

jogi – która daje uważność, stabilność i kontakt ze sobą,
tańca latino – który budzi radość, ekspresję i odwagę,
gór – które uczą pokory, siły i obecności.

Jogę poprowadzi dla Was Karo, w góry zabierze jak zawsze Robert a lekcje tańca poprowadzi Kacper Powichrowski – najlepszy instruktor tańca latino 😎
Od czwartkowego popołudnia do niedzielnego poranka stworzymy przestrzeń, w której ciało pracuje, ale nie walczy. W której możesz się zmęczyć – i jednocześnie odpocząć głębiej niż zwykle.

🌿 Dlaczego warto?
Bo rozwój nie dzieje się tylko w jednej formie ruchu.
Joga uczy Cię świadomości i kontroli.
Taniec uczy Cię puszczać kontrolę.
Trekking uczy Cię wytrwałości i rytmu natury.
Gdy łączymy różne aktywności, ciało i umysł rozwijają się wielokierunkowo. Wzmacniasz stabilizację, koordynację, mobilność, wytrzymałość — ale też pewność siebie, swobodę w relacjach i lekkość bycia.

🏔 Co Cię czeka?
Oto wstępny plan warsztatów (wstępny bo może ulec zmianie ze względów pogodowych):

🏔 CZWARTEK
16:00–17:30 – Joga regeneracyjna
18:00 – Kolacja
19:30–21:00 – Latino salsa integracyjne z Kacprem

🌄 PIĄTEK
7:00–8:30 – Poranna joga rozbudzająca
8:35 – Śniadanie
10:00–14:00 – Łagodny trekking
15:00 – Obiad, czas wolny
17:30-19:00 – Latin jazz
19:00 – kolacja
20:15-21:15 – joga twarzy, pranajama

⛰ SOBOTA
7:00–8:30 – Joga (flow + stabilizacja + elementy balansu)
8:35 – Śniadanie
9:30– trekking – trasa do ustalenia w zależności od warunków pogodowych i możliwości grupy
15:00 – Obiad
17:00–18:00 – joga twarzy, pranajama
18:15 – Kolacja
20:00-21:30 – Taneczne podsumowanie

🌅 NIEDZIELA
7:00–8:30 – Łagodna joga regeneracyjna
8:35 – Śniadanie
10:00 – wyjazd
Gdzie? Małe Ciche 46, Dom Wczasowy Oliwia, Murzasichle – noclegi w pokojach 2,3,4,5 osobowych z łazienkami. W cenie pełne wyżywienie. WARTO DODAĆ że wyżywienie w tym ośrodku jest torpedą!

Cena 💲 :
OD CZWARTKU – 1080zł (noclegi + pełne wyżywienie płatne osobiście w pensjonacie 540, zajęcia jogi 240zł, lekcje tańca 200zł, sobotni trekking 100zł)
OD PIĄTKU – 860zł (noclegi + pełne wyżywienie płatne osobiście w pensjonacie 360zł, zajęcia jogi 200zł, lekcje tańca 200zł, sobotni trekking 100zł).

Dojazd 🚗 – we własnym zakresie, bliżej wyjazdu ustalamy kto z kim, tak żeby było jak najbardziej komfortowo 😉

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Zapisy i dodatkowe info wyłącznie mailowo – wjogewzieci@gmail.com

Przy zapisywaniu koniecznie napisz czy chcesz wziąć udział w warsztatach od czwartku czy od piątku oraz czy masz jak dojechać na miejsce czy wolisz zabrać się z kimś.
Zapraszamy gorąco!

Druga odsłona naszego wspólnego cyklu z Danusią ✨

Po pierwszym spotkaniu, w którym szukaliśmy balansu i kierunku (Virabhadrasana III), idziemy krok dalej.

Tym razem skupimy się na tym, co dla wielu z nas jest równie piękne, co wymagające:
otwieraniu się… bez utraty stabilności.

💫 Jak zaufać ciału, nie tracąc kontroli?
💫 Jak budować przestrzeń, która nie jest „rozlaniem”?
💫 Jak połączyć miękkość z siłą?

Podczas warsztatu spotkają się ponownie dwa podejścia do praktyki i dwie części przygotowania do wejścia w asanę główną czyli Ustrasanę lub Urdhva Dhanurasanę.
W centrum naszej praktyki znajdzie się łagodne i świadome otwieranie ciała z różnymi wariantami – dla bardziej i mniej doświadczonych w wygięciach.

To spotkanie nie będzie o „wchodzeniu głębiej za wszelką cenę”,
tylko o tym, ile przestrzeni możesz naprawdę przyjąć.

Po zajęciach będzie na Was czekał pyszny czaj i ciasto 😁🤭

🕯️ dla kogo?
dla osób, które chcą:
– lepiej zrozumieć swoje ciało
– połączyć czucie z techniką
– praktykować mądrze, nie tylko intensywnie
📍 gdzie: Wjogęwzięci, ul. Mikołowska 36/6, Tychy
🕰️ kiedy: 25.04.2026, start g. 9:00
💰 inwestycja: 100zł/os
👉 zapisy tylko mailowo: wjogewzieci@gmail.com

Jeśli czujesz, że to moment, żeby dodać swojej praktyce więcej świadomości — zapraszamy 🤍