Pierwszy weekend października spędzimy tak, jak lubię najbardziej – blisko natury, ruchu i ludzi, którzy chcą na chwilę zwolnić.

Przed nami 4 dni dobrej pracy dla całego ciała i prawdziwego resetu dla głowy. Będzie joga budząca energię o poranku, praktyki pomagające rozluźnić napięcia po całym dniu, chwile oddechu, rozmowy i czas bez pośpiechu.

To wyjazd dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało, odzyskać przestrzeń w głowie i przypomnieć sobie, jak dobrze jest po prostu być – tu i teraz.
Jesienne góry mają w sobie coś wyjątkowego. Chłodne poranki, złote kolory i cisza, której tak często brakuje nam na co dzień, tworzą idealne warunki, by na chwilę odłożyć obowiązki i skierować uwagę do siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na moment, rozruszać ciało, głęboko odetchnąć i wrócić do codzienności z nową energią – będzie mi bardzo miło spędzić ten czas właśnie z Tobą.

Oto wstępny program naszych XV warsztatów w Tatrach:

Czwartek 1.10:
* 16:30 – 18:30 – joga regeneracyjna
* 18:35 – kolacja
* 20:00 – 21:00 – joga twarzy, pranajama, medytacja

Piątek 2.10:
* 7:00 – 8:30 – joga rozbudzająca 😉
* 8:35 – śniadanie
* ok 10:00 – delikatny trekking
* 15:00 – obiad
* 17:30 – 18:45 joga regeneracyjna
* 18:50 – kolacja
* 20:00 – 21:00 – joga twarzy, pranajama, medytacja

Sobota 3.10:
* dłuższy trekking, trasę będziemy ustalać bliżej wyjazdu, ale postaramy się ją tak ustalić aby każdy mógł wziąć udział
Zatem sobotni plan będziemy znać dopiero, gdy będziemy bardziej pewni warunków pogodowych.
Po trekkingu będzie jeszcze joga i jedzonko – to jest pewne 😉

Niedziela 4.10:
* 7:00 – 8:30 – joga rozbudzająca
* 8:35 – śniadanie

Wszelkie szczegóły dotyczące trekkingu będę wysyłać zainteresowanym tuż przed samym wyjazdem, jak będziemy już znać wstępne prognozy.

🚗 Dojazd we własnym zakresie – jak zawsze będziemy się w miarę możliwości kumulować 😎

👉 adres: Dom Wypoczynkowy Oliwia, Małe Ciche 46, tel do ośrodka: 692 968 748

💵 Koszt:
– od czwartku 870zł (noclegi + wyżywienie 540zł płatne osobiście w pensjonacie; 330zł zajęcia jogi)
– od piątku 620zł (noclegi + wyżywienie 360zł; zajęcia jogi 260zł)
– sobotni trekking dodatkowo płatny 100zł/osoby

🙏Przy zapisywaniu zaznacz:
– czy przyjeżdżasz w czwartek czy w piątek
– czy w sobotę chcesz iść w góry – jeśli wolisz zostać i chillować w ośrodku – nie ma problemu, daj tylko znać o tym w mailu przy zapisywaniu

🏠Zakwaterowanie w pokojach 2,3 lub 4 osobowych, z łazienkami.
Ilość miejsc ograniczona, zapisy ❗️TYLKO❗️ mailowo: wjogewzieci@gmail.com

Zapraszam serdecznie, Karo