Cofnąć czasu nie możemy, ale możemy go oswoić.
Nie jest to historia o byciu spokojną i rozciągniętą. To odzyskiwanie kontroli kawałek po kawałku.
Moje ciało przeszło…
-
-
Czwartek nabiera nowego smaku ☕✨
Uwaga! W dniu 14.05 wyjątkowo joga z czajem się nie odbędzie ponieważ wyjeżdżam na warsztaty ale serdecznie zapraszam na nią…
-
Jeśli chciałbyś, aby sesja jogi była w 100% dopasowana do Twoich potrzeb i możliwości wybierz trening indywidualny.
Dzięki zajęciom indywidualnym:
– Szybciej odczujesz korzyści płynące… -
Ból jest nieuchronną częścią praktyki asany. Praktyka jogi zmusza nas do skupienia się na teraźniejszości, na tym co tu i teraz dzieje się z…
-
Zrozumienie mechaniki stóp w jodze oraz wzorców zdrowej stopy jest solidną podstawą praktyki. W tradycyjnej jodze stopy to podstawa świątyni ciała. Tak jak fundament…
-
Żyjemy w trudnych, skomplikowanych czasach, gdzie rządzą maszyny, technologia i pieniądze. Jesteśmy często tak mocno zachłyśnięci tym wszystkim, że sami zaczynamy działać jak roboty…
-
Najsilniejszy wdech w życiu wykonujemy podczas narodzin. Jest tak silny, ponieważ musi przezwyciężyć opór powierzchniowy tkanki płucnej, która wcześniej była zapadnięta. I od tej…
-
Bardzo często słyszę to pytanie. Odpowiedź jest o tyle trudna, że na rynku znajdziemy obecnie ogromny wybór mat do jogi i każda z nich…
-
Czyli darmowe zajęcia, które prowadziliśmy dla Was przez całe wakacje.
Od 20 maja aż do końca sierpnia 2017 na drewnianym podeście na terenie Tyskiego Ośrodka… -
Ostatni miesiąc roku sprzyja przemyśleniom na temat jakości naszego życia. Najczęściej wyliczamy niepowodzenia i porażki dochodząc do wniosku że nie mamy za co być…