Bardzo poranna joga

24823D8E-19ED-4C7D-99AE-E15F56FA2BD5

Wszystkie ranne ptaszki zapraszam na baardzo poranną jogę w każdy czwartek o godzinie 7:00. Wjogęwzięci, Mikołowska 36/6, Tychy. Poranna praktyka jest bardziej uważna niż wieczorna, ponieważ ciało jest sztywniejsze i zazwyczaj wejście do asany odbywa się dużo wolniej, ale też bardziej świadomie. Zaczynając dzień od jogi poprawiasz jakość swojego oddechu, a odpowiednia ilość tlenu zapewni…

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to dla ciała kobiety totalna, dziewięciomiesięczna rewolucja. Zarówno układ hormonalny, nerwowy, krążenia jak i stawy i kości są mocno obciążone. Skóra…

Zapraszamy stacjonarnie

Wracamy do zajęć stacjonarnych 8 czerwca 2020! Na nieco innych zasadach, ale najważniejsze, że się zobaczymy!

Tutaj zanjdziecie wszystkie szczegóły :)

Do zobaczenia!

Koronawirus

No i stało się. Koronawirus dotarł i do nas. Dbając zatem o Wasze oraz swoje bezpieczeństwo od 11.03 zajęcia podczas relacji online…