Browsing Category

YOGA

Czyli wszystko co dotyczy jogi, jogowania i jogiczności

  • Sięgnij wyżej!

    3 stycznia 2016
    balance2

    „Jeśli zaczniesz tracić równowagę w pozycji – sięgnij wyżej – to Cię ustabilizuje. To się sprawdza nie tylko podczas praktyki ale w każdej sytuacji…

  • Joga jest podróżą poprzez siebie do siebie

    27 listopada 2015
    przez siebie do siebie

    Cytat ten pochodzi z Bhagavadgity – fragmentu epickiego poematu „Mahabharata”.

    Kiedy zaczynamy ćwiczyć jogę traktujemy ją często jako ćwiczenia rozciągające tudzież wzmacniające – wymagające po…

  • Joga nie zabiera czasu, lecz daje czas

    10 października 2015
    9a

    „Joga nie zabiera czasu, lecz daje czas” – to zdanie Ganga White’a, prowadzącego fundację White Lotus, która szkoli i certyfikuje instruktorów jogi w Kalifornii….