Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących – „Body is my first prop”.
Będzie to siedem spotkań, każde po 1,5h, podczas których zarówno osoby zupełnie początkujące jak i osoby, które chcą odświeżyć swoją wiedzę, będą mogły nauczyć się od podstaw jak pracować zarówno ze swoim ciałem jak i z oddechem w asanie, jak używać pomocy, poznają kilka technik relaksacyjnych oraz oddechowych.
Zajęcia będą odbywać się w czwartki od 19:30 do 21:00. Kurs rozpoczyna się 7.03 i będzie trwać do 18.04.2024.
Cena za cały kurs to 320zł. Pierwsza połowa płatna do końca lutego (160zł), druga do 10.04. Możliwość wystawienia faktury, w tym celu przy zapisie proszę o przesłanie danych niezbędnych do wystawienia dokumentu.
Zajęcia będzie prowadzić Karolina Rudnicka.
Sprzęt do ćwiczeń dostępny na sali, nie ma potrzeby kupowania swoich pomocy.
Podczas trwania kursu jednorazowe wejście na zajęcia grupowe gratis.
Ilość miejsc ograniczona, wszelkie dodatkowe informacje oraz zapisy tylko poprzez kontakt mailowy: wjogewzieci@gmail.com
Zapraszam serdecznie, Karo